Ballaststoffe

Alles über Wirkung, Arten und Lebensmittel.

7 Bewährte Natürliche Wege bei verstopfung

15.01.2026

Kennen Sie das? Der Darm meldet sich, aber irgendwie will es einfach nicht so richtig klappen. Verstopfung ist ein Thema, […]

14.01.2026

Hämorrhoiden – ein Thema, über das viele Menschen ungern sprechen, obwohl es so verbreitet ist. Experten schätzen, dass etwa jeder

10.01.2026

Dieses unangenehme Gefühl, wenn der Bauch spannt, drückt und sich anfühlt, als würde er gleich platzen – das kennen wohl